Говорите своему ребенку:
- Я люблю тебя.
- Я люблю тебя, даже если ты делаешь что-то не так.
- Я люблю тебя, даже если ты злишься на меня.
- Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя.
- Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой.
- Если бы я мог выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрал тебя.
- Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно.
- Спасибо!
- Мне понравилось сегодня с тобой играть.
- Мое любимое воспоминание за день, когда мы что-то с тобой делали вместе.
Рассказывайте:
- Историю их рождения.
- О том, как вы «нежничали» с ними, когда они был маленькими.
- Историю о том, как вы выбирали им имена.
- О себе в их возрасте.
- О том, как встретились их бабушки и дедушки.
- Какие ваши любимые цвета.
- Что иногда вам тоже сложно.
- Что когда вы держите их за руку и сжимаете её три раза, это секретный код, который означает – «люблю тебя».
- Какие у вас планы.
- Чем вы сейчас занимаетесь.
Слушайте:
- Вашего ребенка, даже когда очень устали или расстроены.
- Что ваш ребенок рассказывает о своих игрушках, играх, друзьях и насколько для него это важно.
- Вопрос, в котором ваш ребенок действительно нуждается в вашей помощи.
- На одну секунду дольше, чем позволяет ваше терпение.
- Чувства, которые стоят за словами вашего ребенка.
Спрашивайте:
- Почему, ты думаешь, это случилось?
- Как думаешь, что будет если…?
- Как нам это выяснить?
- О чем ты думаешь?
- Какое у тебя самое приятное воспоминание за день?
Показывайте:
- Как сделать что-то, вместо того, чтобы запрещать это делать.
- Как свистеть в травинки.
- Как искать информацию, когда вы не знаете ответа.
- Привязанность к вашему супругу.
- Что заботиться о себе, ухаживать за собой очень важно.
Выделите время:
- Чтобы понаблюдать, как падают снежинки.
- Чтобы посмотреть на птиц.
- Чтобы ваш ребенок помог вам готовить.
- Чтобы ходить в какие-то места вместе.
- Чтобы просто посидеть с вашим ребенком, пока он играет.
Отпускайте:
- Чувство вины.
- Ваши мысли о том, как должно было быть.
- Вашу потребность быть правым.
Отдавайте:
- Смотрите на вашего ребенка добрыми глазами.
- Улыбайтесь, когда ваш ребенок заходит в комнату.
- Отвечайте взаимностью, когда ваш ребенок вас касается.
- Настройте контакт, прежде чем что-то говорить (исправлять), чтобы ваш ребенок действительно вас услышал.
- Давайте вашему ребенку возможность справиться со своим недовольством (гневом, злостью), прежде чем оказать ему помощь.
- Выберите сами ваш любимый способ быть добрым к вашему ребенку.
- Любите его всегда.
«Трудность заключается в том, что за ребенком нужно следовать, а не подталкивать его»
Картин Дальто